鼻腔干燥

发布时间:2015-05-25 来源: 鼻腔出血

第一篇:鼻腔干燥

无论何种原因引起的干燥, 都有鼻子黏膜功能不好这样一个最基本的变化, 以药物性鼻炎为 例

由于鼻炎的急性期鼻塞严重时使用滴鼻净或麻黄素时间过长, 引起鼻甲、 黏膜萎缩, 鼻、 咽黏液腺体萎缩,鼻分泌减少之故。

再如全身用药,使小动脉收缩,弹性下降,鼻腔黏膜上皮纤毛功能障碍,甚至脱落,鼻涕过 于黏稠,粘于黏膜上, 不易擤出, 有时带血或血痂。鼻内有刺痒感或异物感,经常引起喷嚏, 患者经常揉鼻、挖鼻,借以减轻症状。同时由于黏膜干燥,血管易于脆裂,轻微损伤,也常 导致出血。

所有表现干燥的鼻炎都是慢性鼻炎,由于症状不太严重,故以往并不引人注意。其实在气候 变化频繁,过冷过热,急剧变化时候很容易发病。饮酒、吸烟、营养缺乏、维生素不足、消 化不良、贫血及其他全身性疾病,亦常诱发此病。

预防和治疗

1、不要经常用手挖鼻,以免损伤鼻黏膜,每天应用温和的生理盐水清洗鼻腔,将结痂浸软, 取出。

2、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴:用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次,用食指旋转按摩“迎香” 穴数次,加强鼻部血液流通。

3、为保护鼻黏膜,气候干燥时,出门时应戴口罩。

4、鼻腔滴用复方薄荷油、液体石蜡、链霉素甘油等,不干燥的时候不用药。

5、平时多补充一些维生素 A、 B 2 、 C、 E,有助于鼻黏膜上皮的恢复。因为维生素 B 2 能增强细胞功能,促进鼻黏膜纤毛的运动。维生素 C 对毛细血管壁有保护作用。

6、戒除烟酒,饮食中忌食辛辣、燥热之物,多吃些蔬菜、水果,保持大便通畅。

7、多喝水:尿液颜色正常应该是淡黄色,如果颜色太深就必须多补充水分;若颜色很浅就 可能是喝水太多了。 多喝水有很多好处

刺激肠蠕动并软化大便; 促使身体散热; 水有利尿功能, 可以使输尿管、 膀胱流畅,防止结石发生和细菌感染。水喝太多会增加心脏及肾脏的负担,心脏、肾脏及肝 脏有问题的人都不适合多喝水,应根据医生建议控制饮水量。

8、长期的干燥和出血,会很难受,并影响工作和学习,医生会考虑手术治疗。

食疗方

芝麻粥:芝麻 50 克,粳米 200 克,蜂蜜 50 克。先将芝麻炒熟,研成细末;用慢火熬粳 米,待米“开花”后,加入芝麻末和蜂蜜,熬至粥成,早晚食用。 回答者:匿名 2006-10-24 13:14 无论何种原因引起的干燥, 都有鼻子黏膜功能不好这样一个最基本的变化, 以药物性鼻炎为 例

由于鼻炎的急性期鼻塞严重时使用滴鼻净或麻黄素时间过长, 引起鼻甲、 黏膜萎缩, 鼻、 咽黏液腺体萎缩,鼻分泌减少之故。

再如全身用药,使小动脉收缩,弹性下降,鼻腔黏膜上皮纤毛功能障碍,甚至脱落,鼻涕过 于黏稠,粘于黏膜上, 不易擤出, 有时带血或血痂。鼻内有刺痒感或异物感,经常引起喷嚏, 患者经常揉鼻、挖鼻,借以减轻症状。同时由于黏膜干燥,血管易于脆裂,轻微损伤,也常 导致出血。

所有表现干燥的鼻炎都是慢性鼻炎,由于症状不太严重,故以往并不引人注意。其实在气候 变化频繁,过冷过热,急剧变化时候很容易发病。饮酒、吸烟、营养缺乏、维生素不足、消 化不良、贫血及其他全身性疾病,亦常诱发此病。

预防和治疗

1、不要经常用手挖鼻,以免损伤鼻黏膜,每天应用温和的生理盐水清洗鼻腔,将结痂浸软, 取出。

2、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴:用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次,用食指旋转按摩“迎香” 穴数次,加强鼻部血液流通。

3、为保护鼻黏膜,气候干燥时,出门时应戴口罩。

4、鼻腔滴用复方薄荷油、液体石蜡、链霉素甘油等,不干燥的时候不用药。

5、平时多补充一些维生素 A、 B 2 、 C、 E,有助于鼻黏膜上皮的恢复。因为维生素 B 2 能增强细胞功能,促进鼻黏膜纤毛的运动。维生素 C 对毛细血管壁有保护作用。

6、戒除烟酒,饮食中忌食辛辣、燥热之物,多吃些蔬菜、水果,保持大便通畅。

7、多喝水:尿液颜色正常应该是淡黄色,如果颜色太深就必须多补充水分;若颜色很浅就 可能是喝水太多了。

多喝水有很多好处

刺激肠蠕动并软化大便; 促使身体散热; 水有利尿功能, 可以使输尿管、 膀胱流畅,防止结石发生和细菌感染。水喝太多会增加心脏及肾脏的负担,心脏、肾脏及肝 脏有问题的人都不适合多喝水,应根据医生建议控制饮水量。

8、长期的干燥和出血,会很难受,并影响工作和学习,医生会考虑手术治疗。

食疗方

芝麻粥:芝麻 50 克,粳米 200 克,蜂蜜 50 克。先将芝麻炒熟,研成细末;用慢火熬粳 米,待米“开花”后,加入芝麻末和蜂蜜,熬至粥成,早晚食用。 回答者

与尔同轩 - 大魔导师 十三级 2006-10-24 13:14 摆脱秋天干燥鼻子的方法 秋天风大、空气湿度小,人们常常会感到鼻干、鼻塞,特别难受。北京大学第三医院耳鼻喉 科主任医师马芙蓉告诉记者,秋天的干燥天气,容易导致鼻黏膜干燥,因而不利于鼻腔生理 功能的正常发挥。

人鼻腔内的鼻毛有过滤、 清洁作用, 能阻挡随空气进入呼吸道的粉尘及其他异物, 在风大、 干燥的秋天,粉尘颗粒在鼻腔内积聚,很容易形成鼻痂。这时,最好不要用手指挖鼻子,以 免损伤鼻黏膜的血管,使其破裂出血,甚至引起炎症。如有鼻痂形成,可以按住一边鼻孔, 用另一边的鼻孔轻轻地擤一擤;如果鼻痂较硬,可以点一两滴香油或橄榄油后,再擤。

秋季气温多变,早、晚和中午的温差较大,鼻内毛细血管为了适应外界气温骤冷骤热的变 化,会出现一时扩张,一时收缩的状态,再加上气候干燥,鼻腔黏膜会变得干燥、脆弱,毛 细血管很容易受伤出血。马主任说,其实,这时 80%—90%的人都是在鼻腔前部出血,没 有太大危险,只要在家中用棉球堵一堵就行可以,如果出血不止的话,就应该到医院就诊, 让医生找出明确的出血点,帮助止血。

教给大家几个小窍门, 来缓解鼻腔的干燥症状

可以在鼻腔内点一两滴偏油性的物质, 比如香油、薄荷油或橄榄油;还可以用棉签蘸生理盐水冲洗鼻腔,水温达到人体温度即可; 或是倒一杯热开水,让水蒸气熏一熏鼻腔,保持 5—10 分钟左右。 在日常生活中,如果想保持鼻腔湿润,要注意保持房间内的空气湿度;在饮食上可以多补 充白萝卜、西红柿、莲藕、银耳、鸭梨等蔬果。 《健康报》报道,鼻子作为人体与空气打交道的第一道关口,时刻遭受着污浊空气的侵扰。

虽然鼻腔黏膜拥有过滤、清洁的作用,但如果不注意保护鼻子,不及时清除鼻腔内的干痂, 就会影响鼻腔发挥其正常的功能,甚至引发感冒及其他呼吸道疾病。因此,提倡大家一年四 季用冷水洗鼻子,尤其是早晨洗脸时,洗一洗鼻子,可改善鼻黏膜的血液循环,增强鼻腔对 天气变化的适应能力,预防感冒及其他呼吸道疾病。

洗鼻子的正确方法为:用掌心蓄水,低头后将水拍入鼻腔,再经鼻擤出,反复数次;同 时将鼻腔内的干痂清除。也可将温生理盐水瓶吊高,连接输液器管,管口伸进鼻腔 2~3 厘 米,边冲洗边擤出,同时清除鼻腔内的干痂。

第一篇:鼻腔干燥

冬季鼻子干燥出血怎么办 冬季天气干燥,很多人总感觉鼻子干痒不舒服。鼻子干涩易痒,千万不要用手抠, 否则容易出血,可用如下这些方法缓解。 一、 用淡盐水洗鼻子:用不加碘的淡盐水清洗鼻子,能提高鼻腔的抗病能力, 有助于改善鼻子的干燥; 二、 用红霉素眼膏涂抹:用棉签蘸些红霉素眼膏抹在鼻孔周边,尽量抹匀称一 些,能起到润滑的作用,还能消炎杀菌。注意不要涂在鼻孔里; 三、 用香油滴鼻子:如果感觉鼻腔内过于干燥,可以用一点香油滴在鼻子里, 也起到滋润的作用; 四、 用中药的世纪本草鼻舒爽喷剂,不仅可缓解冬季引起的鼻子里面干燥疼痛, 还可治鼻炎引起的一系列不适感。 五、 多喝水,避免上火:上火会加重鼻子干燥,多喝水可在一定程度上改善鼻 腔血液循环,减轻鼻子干燥症状; 六、 多吃水果蔬菜:苹果、猕猴桃、小白菜、西红柿等水果蔬菜,能补充体内 的各种维生素,有助于改善鼻子干燥的状况; 七、 每天适当轻轻按摩鼻子:用拇指沿着鼻梁上下摩擦至鼻翼数次,然后用食 指旋转按摩迎香穴(位于鼻翼外缘中点)数次,可加强鼻部血液流通,促进 鼻腔内的血液循环; 八、 改善室内的空气湿度:如果家里太干燥,可在屋里放盆水或买个空气加湿 器来增加居室的空气湿度。

第一篇:鼻腔干燥

六招应对鼻腔干燥 春季气温升高,同时空气湿度较小,不少人感觉鼻腔干燥,甚至会流鼻血。为了减轻不适, 有些人经常会不自觉地揉鼻、挖鼻。但这样反而会伤害鼻黏膜,使症状加重,还容易使细菌 入侵。

这里,专家介绍了防治鼻腔干燥的正确方法

首先,增加室内湿度。可用加湿器,或常用清水拖地,也可在室内养些植物。

其次,可每天做鼻部按摩。用拇指、食指夹住鼻根两侧,用力向下拉,由上而下连拉 12 次。

此法可促使鼻黏膜的血液循环,有利于鼻黏膜的正常分泌,保持鼻腔的湿润。

第三,感觉鼻腔干燥时,可以将一杯开水放到口鼻处,让蒸汽湿润鼻腔,出门时还可戴上口 罩。

第四、注意戒烟酒,多吃蔬菜,少吃辛辣、煎炸的刺激性食物,保持大便通畅。

作文第五,可定期滴、涂有润泽鼻腔作用的药剂,或感觉鼻腔干燥时使用油剂滴鼻药液,如复方 薄荷油、鼻软膏等。

最后,适量服用鱼肝油丸或维生素 B2,对于预防鼻腔干燥也有不错的效果。

秋季气候干燥,干燥的天气加速了人体水分流失,人们经常会感到鼻腔干燥,鼻塞不通,甚 至会引起鼻出血。

这是因为鼻腔内黏膜较薄, 特别容易干燥, 而黏膜中含有丰富的毛细血管, 干燥后发生脆变,以至破裂而出血,应及时采用预防保健的方法,促使鼻黏膜分泌增加,保 持鼻腔湿润,使鼻腔通畅,而且有治疗鼻炎、预防感冒的作用。

保健的方法:入秋后,应尽量不吃煎炸、烧烤、油腻以及辛辣的食物,如姜、胡椒、烈酒等。

多饮水、多吃水果,来补充体内由于空气干燥所丢失的水分,饮食以清淡为主,多吃蔬菜, 尤以红、白萝卜、莲藕、瓜果为佳。同时采用鼻部内外按摩法, 鼻外部按摩的方法是:用左手或右手母指、食指,夹住鼻根两侧,用力向下拉,由上而下连 拉 12 次,用此法拉动鼻部促使鼻黏膜的血液循环,有利于分泌正常的鼻黏液;鼻内部按摩 的方法是:用左手或右手拇指、食指伸入鼻腔中,夹住鼻中膈软骨,清清下拉 12 次。此法 即可增加鼻黏膜的抗病能力, 预防感冒和鼻炎, 又能使鼻腔湿润, 黏膜红润, 保持正常温度, 增加耐寒能力 1、按摩

①用拇指跟食、中指揉咽喉部两侧 20~30 次。

②用拇指、食指捏揪咽喉部皮肤 20~30 次,使局部发红,咽喉发热为佳。按压翳 风、天突、合谷穴,每穴 1 分钟。每日上晚各 1 次。 2、灸法

取合谷、曲池、外关、任选一穴,用温和灸法或指压法,每次 5~20 分钟,每 当症状发作时施治。

3、刺血疗法

取耳背上部静脉,先用手轻揉患侧耳部,使其局部充血,再于耳后寻找其静脉, 局部常规消毒后,用毫针于耳后静脉点刺,挤出血液 3~5 滴,即用酒精棉球压 按针孔。每日一次。第二次在患侧耳背施术部位下方点刺。第三次仍在第一次部 位。此法于小儿尤佳。也可用三棱针点刺少商、内道及耳背的脉络,及血数滴, 每日一次。

慢性咽炎的饮食调治 1.吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产 品等,有利于慢性咽炎损伤部位的修复。

2.多摄入富含 B 族维生素的食物,如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬 菜、奶类、豆类等,有利于促进损伤咽部的修复,并消除呼吸道黏膜的炎症。

3.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物,如:油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡 椒粉等。

4.经常饮用一些利咽生津的食疗饮品, 以下两例供参考

绿茶蜂蜜饮

绿茶 5 克, 蜂蜜适量。将绿茶置杯中,冲入沸水,加入蜂蜜饮服,每日 1 剂。可清热利咽, 润肺生津。百合绿豆汤:百合 20 克,绿豆 50 克,冰糖适量。将百合、绿豆加 清水适量煮熟,加入冰糖饮服,每日 1 剂。可清热润肺,养阴生津。

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